طب سنتی و گیاهی – 217 روز پیش

[ملیکه]

زنبور درمانی یونانیان در قدیم از عسل و موم برای تهیه انواع غذاها استفاده می کردند. بعدها، نیش زنبور برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شد. بقراط و کنفوسیوس (فیلسوف چینی) از این روش برای درمان بیماران استفاده می کردند.

به خاطر آگاه شدن مردم از اثرات بد داروها، مردم رو به درمان های طبیعی آوردند.
مطب های زیادی برای درمان با نیش زنبور در چین گشایش یافت و به سرعت این روش درمانی دراروپا و آمریکای شمالی رایج شد.
زنبور درمانی یکی از انواع آپی تراپی می باشد که در این نوع، تولیدات زنبور برای درمان به کار می رود. در این نوع درمان از گرده افشانی توسط زنبور، موم، عسل خالص و غذای مورد مصرف توسط نوزادهای زنبورها استفاده می شود.
به طور خلاصه، زنبوردرمانی به عنوان جاشینی برای مداوای بیماران به کار می رود و بیمارانی که با داروهای شیمیایی درمان نمی شوند، رو به زنبور درمانی می آورند.
باید تاکید کنیم که این روش باید تحت نظر پزشک یا متخصص این کار انجام شود و از انجام خودسرانه آن باید پرهیز نمود.
درمان بیماری ها با نیش زنبور

نیش زنبور به بهبود و درمان این مشکلات و بیماری ها کمک می کند:
1- بیماری های خود ایمنی
2- بیماری های عصبی
3- ام اس (MS)
4- پینه و سختی پوست
5- آماس و ورم پستان
6- گرفتگی عضلات
7- زونا
8- نقرس
9- آسیب به آرنج
10- آسیب به زردپی
11- کمردرد
12- دردهای مزمن
13- اختلال اعصاب
14- کاهش کلسترول خون
15- روماتیسم و درد مفاصل
16- آرتریت یا ورم و التهاب مفاصل
17- افسردگی
18- بیماری های پوستی
19- دردهای قاعدگی
20- واریس یا بزرگ شدن رگ در پاها
21- سندرم خستگی مزمن
22- ناتوانی های جنسی
خصوصیات نیش زنبور

نیش زنبور دارای ترکیبات مختلفی از قبیل: آنزیم ها، پروتئین ها و اسیدهای آمینه می باشد.
این ماده بدون رنگ و دارای مزه شیرین و کمی تلخ می باشد. قابل حل در آب می باشد. اگر با هوا برخورد کند، تبدیل به کریستال سفید متمایل به خاکستری می شود.
نیش زنبور دارای موادی می باشد که به سیستم اعصاب، قلب و غده فوق کلیه کمک می کند.
چگونگی روش زنبور درمانی

ابتدا قبل از شروع درمان ، باید میزان حساسیت بیمار را نسبت به نیش زنبور مورد بررسی قرار داد. این کار با استفاده از تزریق مقدار کمی نیش زنبور و توسط 1 تا 2 عدد زنبور انجام می شود.
زنبور درمانی به این صورت است که زنبور را با استفاده از موچین یا انبرک در سطح مورد نظر از بدن قرار می دهند تا آنجا را نیش بزند. برخی افراد به جای استفاده از خود زنبور زنده، تزریق نیش زنبور را در زیر پوست ترجیح می دهند.
نیش زنبور بعد از 15 دقیقه رها می شود و بعد آن را با استفاده از موچین برمی دارند. بین 20 تا 40 نیش باید در هر جلسه زده شود و بیمار باید 3 بار در هفته به مرکز زنبور درمانی مراجعه کند.
درمان با نیش زنبور برای بیماران MS اثرات فوق العاده ای داشته است، از آن جمله افزایش استقامت، کاهش خستگی و همینطور کاهش تشنج و انقباض عضلات.
احتیاط کنید:

اگر شما دیابت، سیفلیس، سل یا آلرژی شدید دارید، از این نوع درمان استفاده نکنید.
بیماران بعد از زنبور درمانی چه احساسی دارند؟
آستانه ی تحمل درد ناشی از نیش زنبور در افراد مختلف، متفاوت است. معمولا بعد از چند ساعت، درد فروکش می کند. اما در برخی افراد نیز ممکن است یک هفته طول بکشد تا درد متوقف شود.
برخی اوقات گذاشتن یخ روی محل نیش زنبور موجب آرام شدن درد ناشی از آن می شود.
چگونه می توان فهمید که شخصی نسبت به نیش زنبور آلرژی دارد یا نه؟
در افراد دارای آلرژی به نیش زنبور، علائم زیر دیده می شود:
درد، حالت تهوع و استفراغ، اسهال و سرگیجه، سخت نفس کشیدن و صدای خرخر، کاهش ناگهانی فشار خون و شوک.
آیا احتمال خطر در این درمان وجود دارد؟
بیشتر مردم بعد از نیش زدن زنبور، درد و قرمزی محل نیش را تجربه می کنند. دیده شده است که حدود 20 درصد از افراد بعد از درمان دچار خارش، کهیر، خستگی و عصبانیت می شوند.
در اینجا توجه شما را به برخی از علائم و نشانه های بعد از درمان جلب می کنم. لازم به ذکر است که این علائم بسیار نادر و در حدود 8/0 درصد می باشند.
1- مرگ

تعداد کمی از افراد به علت نیش زدن زنبور می میرند. تحقیقات نشان داده است که این تعداد به کمتر از 100 نفر در سال می رسد. مرگ به سبب وجود آلرژی شدید و یا شوک قلبی رخ می دهد.
2- آسیب به اعصاب بینایی

این علامت در افرادی بروز می کند که نیش زنبور در اطراف چشم و ابروی آنها وارد شده باشد.
3- آنسفالومیلیت یا التهاب مغز و نخاع

اگر نیش زنبور وارد سیستم عصبی شود، این عارضه به وجود می آید.
اگر به طور ناگهانی زنبور شما را نیش زد ، چه باید کنید؟
- هر چه زودتر به اورژانس بروید.
- با دقت نیش زنبور را در بیاورید. حدود 2 تا 3 دقیقه طول می کشد تا تمام نیش وارد بدن شود، لذا بیرون آوردن نیش بسیار مهم است.
- برای کاهش تورم در محل نیش، یخ بگذارید.
- محل نیش را با آب تمیز و صابون بشویید.
منبع:tebyan.net

[ملیکه]

نويسنده: دکتر نگار بهروز


لوسيون استحکام دهنده ي ناخن ها
مواد لازم:


عسل/1 قاشق سوپخوري سر صاف
زرده ي تخم مرغ/1 عدد
روغن بادام/1 قاشق سوپخوري
نمک دريا/1 قاشق سوپخوري سر صاف
روش تهيه:

عسل، زرده ي تخم مرغ، روغن بادام و نمک دريا را با هم مخلوط کنيد و به مدت نيم ساعت، ناخن ها را درون اين مخلوط قرار دهيد. هفته اي 2 بار اين کار را تکرار کنيد تا نتيجه ي آن را در مدتي کوتاه ببينيد.
لوسيون ضد چروک پوست دست

مواد لازم:

گوجه فرنگي/2 عدد
گليسرين/1 قاشق چايخوري
آب پرتغال/4 قاشق چايخوري
روش تهيه:

آب گوجه فرنگي را بگيريد و با آب پرتغال و گليسرين مخلوط کنيد و خوب هم بزنيد. اين لوسيون را، روزي يک بار به دستان خود بماليد. و بعد از 30 دقيقه، با آب ولرم بشوييد. اين لوسيون را مي توان حداکثر به مدت 72 ساعت نگهداري کرد. بهتر است در جاي خنک مانند يخچال گذاشته شود.
منبع: آشپزباشي شماره 49

[ملیکه]

گیاهان مهارکننده اشتها و چربی سوزها را می شناسید؟

گیاهان برای لاغری معجزه نمی‌کنند. ولی بنابر خواصشان، می‌توانند به عنوان یک مکمل برای لاغر شدن به حساب آیند.
گیاهان، در کنار داشتن تغذیه ای سالم و مناسب و انجام تمرینات ورزشی منظم، می‌توانند لاغری پایداری برای شما به ارمغان بیاورند.
برنامۀ گیاه درمانی من
همیشۀ روزگار، گیاهان برای درمان و تسکین بسیاری از دردها مورد استفاده قرار گرفته اند.
برای کاهش وزن، برخی گیاهان به تخلیۀ بهتر، برخی به اصلاح گردش خون (تأثیر سیاهرگی) و بعضی هایشان به گوارش کمک می‌کنند، تعدادی از گیاهان گرسنگی را کاهش می‌دهند، بعضی گیاهان تمایل به شیرینی جات را کم می‌کنند و برخی دیگر چربی ها را می‌سوزانند (اثر چربی سوزی) و... .
برای اینکه این گیاهان را با هم اشتباه نکنید و خود را به خطر نیندازید با یک داروساز یا یک گیاه شناس یا پزشک تان، مشورت کنید.
گیاهان تخلیه کننده
این گیاهان دفع آب و سموم را راحت تر می‌کنند. به بیان دیگر، آنها ادرار را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهند.
ساقۀ گیلاس
پرل
گل قاصدک
ارتوزیفون
پیلوزل
از مؤثرترین گیاهان این گروه هستند.
گیاهان مهارکننده اشتها
این گیاهان حجم غذاها را در داخل معده افزایش می‌دهند و احساس «پر بودن شکم» و سیری را تشدید می‌کند. بنابراین، این دسته از گیاهان را باید قبل از غذا خورد.
اسپیرولینا
پکتین سیب
صمغ گوار
صمغ کارایا
گریپ فروت
از این دست هستند.
گیاهانی که گوارش اصلاح می‌کنند
فیبرهای بافت کاسنی
خولان
و ...
در این زمره قرار دارند.
گیاهان چربی سوز
برخی گیاهان با افزایش گرمازاها و روند تنظیم دمای بدن، باعث تخریب بافت های چربی می‌شوند.
گوارانا
چای سبز
قهوۀ سبز
و کاکائو
از جمله بهترین چربی سوزها هستند.
گیاهان مؤثر بر سیاهرگ ها
این گروه از گیاهان جریان خون را اصلاح می‌کنند و ضمن تحریک سلولیت ها، از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری می‌کنند.
مو (تاک) سرخ
سرو
شبدر شیرین
و رسوراترول
از معروف های این گروه اند.
گیاهانی که اشتیاق به شیرینی جات را فرو می‌نشانند
این گیاهان تنظیم میزان قند در خون و در نتیجه ترشح انسولین را اصلاح می‌‌کنند. برخی از این گیاهان عبارتند از:
ناپُل
خربزۀ تلخ
شنبلیله
و جینسینگ
گیاهان آرام بخش
گیاهان آرام بخش و آرام کننده برای مقابله با استرس و تمایلات شدید و گریز ناپذیر به غذا، بسیار مؤثرند.
سنبل طیب
گل ساعتی
بادرنجبویه
گل راعی
خفچه
و اسطخودوس
از جملۀ بهترین آرام بخش ها هستند.
منبع:سیمرغ

[ملیکه]

عطر درماني نويسنده : سادات آهوان

بوي سنبل قدرت شفابخشي دارد. هر وقت بوي آن را در اتاق حس مي کنم، احساس آرامش و شادي به من دست مي دهد. عطر درماني مي تواند به طور معجزه آسايي به کاهش و تسکين بيماري ها کمک کند.
شواهد زيادي نشان مي دهد که بوي خوش (رايحه)تأثير چشمگيري بر روحيه و احساس مي گذارد. البته همه ما از تاثير آن را روي اشتها و غذاخوردن آگاه هستيم.
عطر درماني چيست؟يک نوع درمان است که با تاثير روي احساس افراد انجام مي گيرد. اين نوع معالجه براساس آيين هاي قديمي است که در آن زمان از روغن هاي طبيعي و اصلي براي شفابخشي و درمان استفاده کرده و به وسيله عطر و بوي خوش حس بويايي فرد را تحريک مي کردند.
عطر درماني مي تواند باعث آرامش ذهن و کاهش استرس شود. بو و احساس، رابطه نزديکي با هم دارند، بو کردن رايحه و بوي خوش واکنش مثبتي در مغز ايجاد مي کند و باعث مي شود فرد احساس خوبي داشته باشد.
از عطردرماني مي توان براي کاهش اشتها هم استفاده کرد.
يک تحقيق که اخيراً در بيمارستاني در لندن انجام گرفته نشان مي دهد بوي وانيل به کاهش وزن کمک مي کند. افرادي که جاهايي از پوست آنها را آغشته به وانيل مي کردند به شيريني کمتر علاقه نشان مي دادند.
يک محقق آزمايش هايي دراين باره انجام داد و به اين نتيجه رسيد که شمع هاي وانيلي هم تاثير مشابهي دارند.
ماساژ پوست با استفاده از روغن هاي طبيعي و مناسب از نظر جسماني دردها و جراحت ها و حتي سوختگي را درمان مي کند. بعضي از کارشناسان عطردرماني پيشنهاد مي کنند از بوهاي خوش در حمام استفاده کنيد و هنگام ماساژ پوست مستقيماً اين رايحه را استنشاق کنيد(براي مثال مي توانيد چند قطره از عطر مورد نظر را روي دستمال بريزيد)يا آن را در اتاق بپاشيد.
*براي بي ميل شدن نسبت به غذاهاي شيرين و شيريني ها از وانيل استفاده کنيد.
*ياس، گريپ فروت، سنبل، رز و نارنگي براي کاهش استرس مفيد است.
*براي کاهش افسردگي از ليمو، گريپ فروت، ياس وپرتقال استفاده کنيد.
*ياس براي شادابي روح مفيد است.
براي خودباوري، ياس، کندر، چوب صندل و ترنج سودمند هستند.
منبع: نشريه موفقيت، شماره